» » Молочный коктейль с черникой

Молочный коктейль с черникой

Рецепт от , добавлен 24 октября 2013 в рубрику «Молочные десерты»

Молочный коктейль с черникой
  • Вам потребуется :
  • Молоко - 250 мл.
  • Пломбир - 500 гр.
  • Черника - 250 гр.

Рассчитано: порций ≈ 4, время ≈ 10 мин.,

Информация

Нет ничего приятнее, чем начать утро со свежеприготовленного молочного коктейля. Этот напиток придаст бодрости и энергии на весь день.
Коктейль с различными фруктовыми добавками придется по душе не только взрослым, но и детям.
Мы предлагаем приготовить молочный коктейль с черникой.
Для приготовления питательного напитка вам необходимо: 1 стакан молока, 500 грамм пломбира и 1 стакан черники.
1. Ягоды черники тщательно промываем, удаляем веточки и палочки. Высыпаем их на бумажное полотенце, чтобы удалилась влага.
2. В блендер помещаем ягоды, молоко и половину мороженого. Взбиваем до однородной массы.
3. После этого добавляем оставшееся количество пломбира и вновь взбиваем в блендере.
4. Разливаем коктейль по стаканам. При желании можно украсить его сливками и ягодками черники. Коктейль готов!
Вы только представьте, какое огромное количество витаминов и микроэлементов получит ваше чадо с молочным коктейлем! Если вы купите цельное, а не обезжиренное молоко, то польза от напитка увеличится в несколько раз. Для детского организма козье молоко полезнее коровьего, поскольку содержит железо, йод, селен и цинк, однако в нем недостаточно фолиевой кислоты. Однако учтите, что цельное молоко не рекомендуется давать детям до полутора лет, поскольку оно может вызвать у малыша аллергическую реакцию, нагрузку на желудок, кишечник и почки.
Поскольку в последние годы дети все больше времени проводят за компьютером, то необходимо проводить профилактику ухудшения зрения. Самым безвредным средством является черника. Не стоит бежать в аптеку и покупать витамины. Ведь можно приготовить витаминный напиток для своего чада. Мы предлагаем ежедневно давать ребенку молочный коктейль со свежей черникой, что является отличной профилактикой зрительных расстройств.
Черника обладает массой полезных свойств. Эта ягода не только улучшает зрение, но еще за счет содержания высокого процента дубильных веществ является эффективным средством от диареи и проблем с желудочно-кишечным трактом. В свежих ягодах содержатся углеводы, калий, кальций, натрий, фосфор, магний, железо и витамин С. Железо, которое содержится в ягодах, усваивается организмом значительно лучше, чем из таблеток. Поэтому чернику необходимо включить в рацион людям, страдающим анемией. Настой из ягод обладает мочегонным действием и является профилактическим средством образования камней в почках. Сок этой вкусной ягоды полезен при ангине, стоматите и фарингите.

Метки : Молочные коктейли

Обсуждение рецепта
Это Ирина Ирина ‹ Гости
Хороший и аппетитный рецептик, да и в приготовлении быстрый и доступный. И как по мне, он не только подойдёт детишкам, но и взрослые его оценят, я уж точно. Так как постоянно работаю за компьютером, то периодически пью витамины, которые содержат экстракт черники, а здесь можно всё из натуральных продуктов сделать, без какой-либо химии и синтетических добавок. Интересно, а магазинное, пастеризованное молоко можно использовать для приготовления такой вкуснятины или же требуется только натуральное?
06 ноября 2013 года   #1    /   
Это Лосеныш Лосеныш ‹ Гости
я думаю можно))
06 ноября 2013 года   #2    /   
Это admin admin Администраторы
Цитата: Ирина
Хороший и аппетитный рецептик, да и в приготовлении быстрый и доступный. И как по мне, он не только подойдёт детишкам, но и взрослые его оценят, я уж точно. Так как постоянно работаю за компьютером, то периодически пью витамины, которые содержат экстракт черники, а здесь можно всё из натуральных продуктов сделать, без какой-либо химии и синтетических добавок. Интересно, а магазинное, пастеризованное молоко можно использовать для приготовления такой вкуснятины или же требуется только натуральное?

Можно использовать магазинное, но большая польза всё таки будет от натурального молока ))
06 ноября 2013 года   #3    /   
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?
Нам интересно
Какую пищу вы предпочитаете?
На пару
Вареную
Жареную
Запеченную
Соблюдаю пост
Все опросы
Наша группа
Лучшее за месяц
Яндекс.Метрика

© 2013-2017 EedibleE.ru - Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на этом сайте, защищены законом об авторском праве.

Реклама партнеров:
Наверх